Reni Astuti
Septi
"setelah ikut pendampingan alhamdulillah bersyukur dpt turun walau tidak banyak namun tetap bersyukur krn belajar pola hidup sehat, semoga istiqomah dan semkain disiplin, memilih makanan yang toyyib untuk tubuh"
18 days ago
Suherman
"Alhamdulillah setelah ikut pendampingan badan terasa lebih sehat, badan ringan melangkah kaki lebih enteng. biasanya tidur terganggu alhamdulillah sekarang tidak lagi. masih berjuang menuju target bb 65 kg dan istiqomah menjalankan 8 protokol program mengunyah"
18 days ago
kamal
"alhamdulillah senang bersyukur dengan apa yg terjadi sekarang walaupun masih ada khilaf2nya. sudah turun 8 kg"
18 days ago
Tety
"Alhamdulillah saya bersyukur bisa mengikuti program kunyah ini karena sebelumnya sangat sulit untuk menurunkan bb, semoga bisa istiqomah menjalankan program ini, aamiin."
18 days ago
Naniek
"Merasa sangat bersyukur telah menemukan program diet baru..🙏sy mencoba akan lanjut menerapkan 8 protokol yg diajarkan untuk berjuang turunkan bb lagi..kiranya tuhan menolong saya..aamiin."
18 days ago
Fajriyah
"Alhamdulillah tetap merasa bersyukur meski belum maksimal dalam menjalankan program. di akhir pekan terbawa mood yang tidak baik, jadi sempat naik lagi timbangannya. namun tetap semangat dan optimis, insyaAllah kedepan bisa lebih baik dan konsisten lagi. semoga Allah mudahkan niat saya untuk sehat."
18 days ago
Anie S
"Alhamdulillah ya robb saya bersyukur bisa ikut program kun.yah ini, pokoknya happy & rajin jalan kaki jarak pp kisaran 4,5 km hampir tiap hari, jari jari kaki sudah mulai tidak kaku dan ngilu lagi, perut, pinggang sudah mulai langsing. karena lebih hati-hati memilih makanan & minuman yang toyyib, mengharap ridho Nya allah maha pengasih, pengen badan sehat pr..." Read more
18 days ago
Neneng Diana
"Alhamdulillah sangat bersyukur bb sudah mulai turun, jadi rajin jalan kaki, minum sudah makan jeda 1 jam sudah terealisasikan tinggal makanan tepung dan manis masih suka ada nyolong2 mudah2an kedepannya bisa stop"
18 days ago
Demi Wahyuningsih
"Alhamdulillah sangat bersyukur sekali dipertemukan dgn program kun.yah yg diprakarsai dr syafaat. sebelumnya sulit sekali untuk menurunkan bb, yg ternyata metode sy bertolak belakang dg program kun.yah..berbagai penyakit yg selama ini menyertai dan mengganggu aktivitas perlahan mulai menghilang, badan terasa ringan, pikiran tenang dan badan terasa nyaman..ma..." Read more
18 days ago
Santi
"Merasa sangat bersyukur telah menemukan program diet ini..🙏saya bersyukur sdh bs terbiasa jeda minum selama 1 jam, sdh terbiasa makan 1 protein, tidak makan buah bersama makan berat. sdh mulai membiasakan jalan sehat, mulai membiasakan rutin olahraga. badan sdh terasa ringan untuk beraktivitas. akan terus bersemangat memaksimalkan 8 protokol. Alhamdulillah..." Read more
18 days ago
Rini
"Alhamdulillah saya bersyukur bisa mengikuti program kunyah ini karena sebelumnya sangat sulit untuk menurunkan bb, semoga bisa istiqomah menjalankan program ini aamiin... Tapi saya belum bisa olahraga sempurna karena sakit tumit, tepung2an masih masuk, mudah2an bisa lebih baik lagi proses bulan depan. Aamiin.."
18 days ago
Ega
"Alhamdulillah badan lebih ringan, lebih semangat, lebih semangat beraktivitas walaupun dibulan ini belum disiplin saya usahakan"
18 days ago
Bakti
"Alhamdulillah setelah ikut pendampingan, gerd sudah jarang kambuh, frekuensi minum obat sdh berkurang. olahraga yang belum rutin, semoga allah mudahkan"
18 days ago
Ika
"Alhamdulillah sennag sekali bisa mengikuti program kun.yah ini. bb turun meskipun tidak sesuai target, badan terasa ringan, tensi bisa turun. semoga bisa istiqomah untuk menjalankan 8 protokol dan target bisa tercapai."
18 days ago
Rahma Febri
"setelah ikut pendampingan jd pribadi lebih tenang, perut tdk gampang begah, tdk mudah mager an, tidur jd lbh mudah sebelumnya sulit untuk tidur"
18 days ago
Imam Sugiyono
"Setelah ikut pendampingan, senang dapat pengalaman baru dan mentor baru, lebih pilih2 makanan..tapi masih belum kuat godaan, terus belajar mengunyah dgn benar dan minum dengan benar, masih ikut olahraga senam, gowes dan jalan kaki dengan kesadaran... berdiri dengan kesadaran. semoga diberi kesehatan yang sempurna dgn ikut program kunyah..aamiin YRA"
18 days ago
Yasinta
"Setelah ikut pendampingan, lebih tenang, lebih sadar saat makan. meski kadang masih cheating tapi berusha selalu patuhi protokol. saya ada riwayat anxiety disorder, dispepsia fungsional, sejak ikut pendampingan saya lebih tenang dan lebih ridho dengan keadaan saya. biasanya perut sering bloating, sekarang sudah jauh lebih baik. rajin olahraga untuk menaikkan..." Read more
18 days ago
Cahyo Nugroho
"setelah ikut pendampingan, bb saya turun 5kg, bangun lebih fresh, bisa tahajud tanpa ngantuk, dan dapat pembelajaran makanan dari catatan harian"
18 days ago
Titis Dwina
"Alhamdulillah setelah 28 hari pendampingan, bb saya turun 5 kg. saya lebih bertenaga, tidur lebih nyenyak, tidak mudah craving, ngantuk, dan tidak mudah hipoglikema saat puasa"
18 days ago
Ninuk SW
"Setelah ikut pendampingan bb saya turun, badan terasa enteng, lebih fit dan sehat. ibadah menjadi lbh optimal, perut sdh tdk begah lagi, lebih selektif dan makan lebih terkontrol. selain itu, olahraga lebih terjadwal dan lutut sudah tidak sakit lagi."
18 days ago
Sapta Rini
"Setelah ikut pendampingan, badan terasa enak, kolesterol, asam urat mulai turun, makan sedikit lama kenyangnya terutama setelah makan protein, kerja jadi lincah gak gampang capek. kadang kadang masih pingin yang dilarang, tapi sekarang kalau kepingin coba dikit aja, minum air putih banyak. terima kasih."
18 days ago
Titis
"Sejak pertama kali awal september ikut zoom bersama dokter syafaat dengan masjid jalan cahaya, saya merasa mantap dengan ilmu yg beliau sampaikan dan ingin segera mempraktekkan. ALhamdulillah 2 bulan turun bb 5 kg, betul2 diluar ekspektasi. MasyaAllah, sekarang saya sudah tidak bisa makan banyak. ALhamdulillah badan terasa enteng, ibadah jadi makin mudah dan..." Read more
18 days ago
Ihsan Tandjung
"Alhamdulillah awal september bb 99,4 kg dan diakhir okt kemarin turun ke bb 89,1 kg artinya turun 10,3 kg..Dan alhamdulillah lingkar perut sudah menyusut dari 119 cm menjadi 107 cm. Tinggi badan saya 168 cm dan semestinya idealnya bb saya 68 kg. Tapi mengingat usia sudah jika saya diakhir novnanti insyaallah bisa mencapai 78 kg, saya sudah sangat bersyukur..." Read more
18 days ago
Euis Adewati
"Alhamdulillah setelah menjalankan program selama satu minggu, berat badan sudah turun sekitar 2 kg. Insya Allah saya akan tetap menjalani fitrah dietary agar berat badan menjadi normal sehingga bisa menjalankan ibadah lebih khusyuk lagi. terima kasih banyak atas ilmunya yang bermanfaat semoga allah membalas semua kebaikan pak dokter syafaat dan pak pudji ha..." Read more
18 days ago
"bersyukur karena meskipun progres belum sesuai target dipaksa untuk olahraga, tubuh jadi segar, fatigue berkurang banyak, tidak mudah masuk angin. berharap semoga dua bulan kedepan dilimpahi kekuatan, keikhlasan dan azam untuk mencapai target dan ridho Nya"
18 days ago